Votre recherche “Sujet: Conscience” 2 résultats Flux RSS

1. Manger / Thich Nhat Hanh ; traduit de l'anglais par Stéphanie Chaut

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Éditeur : Belfond,

À travers sa préparation, son service et sa dégustation, la nourriture fait partie intégrante de notre quotidien. Mais loin d'être seulement source de contentement physique, elle peut aussi devenir la base d'un contentement spirituel. Transformer chaque repas en une séance de méditation, c'est possible grâce aux enseignements de Thich Nhat Hanh : " Quand nous mangeons, nous sommes généralement da...(Lire la suite)

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2. S'asseoir / Thich Nhat Hanh ; traduit de l'anglais par Stéphanie Chaut

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Éditeur : Belfond,

Nous passons de longs moments de notre vie assis, à patienter. Par une simple attention portée à notre posture et à notre respiration, nous pouvons transformer ces moments d'attente en un éveil riche de sens. Grâce aux bases de la méditation en pleine conscience, Thich Nhat Hanh propose d'améliorer notre qualité d'être, au quotidien : " Quand vous vous asseyez, la première chose à faire est de pr...(Lire la suite)

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